一呼一吸，人体就完成了气体交换。同样是呼吸，为什么有的人身体一天不如一天，而有的人呼吸出了副好身体？其实答案就在于用正确的呼吸方式，呼吸着充满负离子的新鲜空气。
中国有句老话说得好：“呼吸入腰，百病全消！”如果你的呼吸只吸到肺部，那么只是维持生命；如果你的呼吸能够过腰入肾，那就是真正的养生之道。
想要做到呼吸入腰，最简单的方法，就是做深呼吸。深呼吸时还需要注意，不仅仅是打开胸廓，腰腹部，尤其是双肾处也要有力扩张，感觉如气入腰。呼吸时可沉浸体会，让呼吸深远绵长。
相信很多人也都听说过”腹式呼吸法”。人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种，胸式呼吸主要是依靠肋间肌的收缩来带动胸廓，从而牵动肺部而进行的呼吸；腹式呼吸指以隔肌的上下运动来扩大和缩小胸腔为主，肋间肌运动为辅而进行的呼吸。
腹式呼吸好处多多，可以锻炼肺泡、提升肺活量。呼吸一次约为10至15秒钟，能吸入1000至1500毫升空气，最大限度地利用了肺组织，使我们的肺部在换气中得到健康的锻炼。
这种呼吸方式既能改善肺部的血液循环，从而防止肺的纤维化，提高肺活量，使机体获得充足的氧气随血液运行而布散周身，又能满足大脑对氧的需求，让人始终保持精力充沛的状态。
不知道大家有没有发现，在空气好的环境中，我们会不自觉地放缓、加深呼吸，大口地畅快呼吸。在优质空气的环境中，能够更好地实行腹式呼吸。一般空气好的地方，我们通常会想到森林里，公园里等地方，因为这些地方负氧离子含量比较高。一般森林里的负氧离子浓度在2000个/立方厘米以上，而城市公园里则只有400-500个/立方厘米左右。
在都市中，遇到高浓度负氧离子的环境是非常难得的。而这款元气自由负离子氧吧液就能轻松把我们的家和汽车改造成高浓度负离子环境，经过专业机构检测，它的材料诱生负离子量，达到了每平方米每秒钟18亿个。
把它喷在卧室客厅的墙壁、柜子、窗帘等处就能不断诱生出负离子，喷完后房间内的负离子浓度可达到3000个/立方厘米以上，在这样的环境中，可以畅快地进行腹式呼吸、大口深呼吸。如果再配合室内加湿器形成的水雾，那么负离子数量会更多，呼吸效果会更加出众。
负离子是被称为“空气维生素”、“长寿素”，正常人体一天需要吸入130亿个左右的负离子。有了这个氧吧液，轻松满足人体每天所需的负离子。
就连清华大学的林金明老师也在《环境 、健康与空气负离子》一书中，专门阐述了高浓度的负离子，会对人体的呼吸系统、神经系统、心血管系统等产生有效的效应，能不断增强人们的免疫力和新陈代谢能力。
这些负离子通过深呼吸更好地进入肺部，它能够中和体内的自由基，缓解身体的疲惫。更重要的是，还能够提高人体的血氧含量，血氧含量上升可以让我们的身体抵抗力增加，可以说是好处多多。
用了这个元气自由负离子氧吧液，你也能通过深呼吸的方式呼出好身体。
